Буквално е невъзможно да се разтегне пениса. Целта на упражненията е да придадат на органа еластичност и да увеличат обема на кръвта, която се втурва в момента на ерекцията и определя масата на органа.
За да постигнете желания резултат, трябва да спортувате редовно и продължително време.
Преди започване на занятия е необходимо да "затоплите" пениса. За да направите това, върху стомаха се налага компрес, напоен с гореща вода, след което пенисът се увива и се държи за 3-5 минути.
Упражнения
Сила на разтягане
Като държите пениса за главата, издърпайте го от себе си и го фиксирайте в изпънато положение за 5 секунди. След това го издърпайте надясно за пет секунди. Разтягайте, докато се появи лека болезненост. В този случай не трябва да има дискомфорт. След това направете същото наляво, надолу и нагоре.
Това упражнение помага за разтягане на кавернозните тела в дебелината на пениса и увеличаване на дължината му. По време на тези манипулации пенисът трябва да е в меко, отпуснато състояние. За да хванете главата, трябва да издърпате препуциума до основата до края. Можете да го направите, докато седите на ръба на дивана.
Кръгово разтягане
Членът от главата се изтегля напред и се задържа за 5 секунди, след което се изтегля нагоре. Продължавайки да разтягате, бавно го завъртете обратно на часовниковата стрелка, докато заеме първоначалното си положение. Кръгът трябва да бъде завършен за 5 секунди. Повторете упражнението 25 пъти.
След всеки втори завой трябва да разклатите малко пениса и да масажирате, за да нормализирате притока на кръв. Това упражнение разтяга хрущялните израстъци в основата на пениса и го удължава.
Разтягане в седнало положение
Извършва се при 30-40% ерекция. Членът се издърпва към седалището и бавно се сяда върху него. По този начин натиска върху кавернозните тела се увеличава отвътре. Възможно е да се постигне увеличение не само на дължината, но и на дебелината на органа.
V-разтягане
Упражнението се изпълнява с мек член. Хванете главата в пръстен на палеца и показалеца. Разтегнете се доколкото е възможно и задръжте за 5-7 секунди. В същото време натиснете върху основата на пениса с палеца на втората ръка и го придържайте към главата и гърба. Повторете 10 пъти.
Важно е захващането на главата да е здраво, само тогава ефектът ще бъде максимален. Ако се появи болка по време на упражнението, трябва да стиснете главата, изтласквайки кръвта от нея. След това продължете упражнението.
Масаж
Използвайте лубрикант за упражнения. Хванете пениса в състояние на лека ерекция с пръсти в основата. Правете движения към главата и гърба, като постепенно увеличавате скоростта. След настъпване на пълна ерекция хванете пениса с едната ръка за главата, а с другата за основата.
Задържайки кръвта в дебелината на пениса по този начин, разтегнете го няколко пъти, като го задръжте в максимално разтегнато състояние за 10 секунди. Важно е да не прекалявате и да не разтягате кожата или връзките.
Махи
В състояние на 100% ерекция се изправете с широко разтворени крака. Завъртете пениса във вертикална и хоризонтална посока, като същевременно напрягате мускулите на перинеума.
техника на Кегел
Сама по себе си тази техника не увеличава пениса, но помага за подобряване на качеството на сексуалния живот. Въз основа на развитието на PC мускула (пубококцигеален мускул). Този мускул контролира уринирането и е отговорен за оргазма. За да го откриете, е достатъчно да прекъснете акта на уриниране в средата.
Правете такива прекъсвания пет пъти при всяко пътуване до тоалетната. Това умение се определя като "напрягане на ануса" и впоследствие помага за контролиране на еякулацията и удължаване на ерекцията.
Окачване на товари
Популярни упражнения, но неефективни. Пенисът не е мускул, няма да е възможно да го напомпате. Висящите тежести само разтягат кожата и увреждат кръвоносните съдове. Възможно увеличение на дължината се дължи на намаляване на дебелината.
Jelqing (от арабски за "доене")
Разграничаване на класическата техника и задържане jelq.
Класическият елкинг се извършва при 60-80% ерекция. При 100% ерекция повърхностните съдове могат да бъдат наранени. Захванете пениса в основата с показалеца и палеца и бавно издърпайте напред. След 3 секунди стигнете до главата. Хватът трябва да е такъв, че да предотвратява изтичането на кръв.
След като стигнете до главата, без да спирате, направете същите манипулации с другата ръка. Разтягането трябва да е непрекъснато. Повторете за 5 минути. Коефициентът на компресия не трябва да е неудобен. Когато еякулацията наближи, можете да направите пауза.
Jelq със задържане се различава от класическия по това, че когато стигнете до главата, трябва да спрете и да задържите пениса с пръсти за 10 секунди.
Странични ефекти
Такива упражнения за уголемяване на пениса имат своите последствия. Повечето от тях изчезват сами за няколко дни.
Потъмняване на пениса
На места се появи леко потъмняване на пениса или целият пенис придоби бронзов оттенък. Този страничен ефект може да се появи след месеци на обучение. Интензивността му зависи от индивидуалната предразположеност към натъртвания по тялото.
Изпъкнали вени
В резултат на упражненията кръвоносните ви съдове могат да се разширят и да станат по-видими.
Петна
Обикновено се появяват на главата. Петната често са червени и приличат на убождане. Но в редки случаи те могат да бъдат по-тъмни и по-големи. Това е сигнал за намаляване на интензивността на вашите тренировки.
Завършване на упражненията
Загряването ще ви позволи да се отпуснете и успокоите след час. Също така е необходимо да масажирате пениса с кръгови движения. За това можете да използвате всеки билков овлажнител. Масажът ще възстанови кръвообращението.
След това нанесете топъл компрес или потопете пениса си в съд с топла вода за известно време. Избършете пениса на сухо с кърпа.
В допълнение към упражненията се препоръчва използването на лекарства, които помагат за постигане на желания резултат.
Уголемяване на пениса със сода за хляб
Днес има много начини за промяна на размера на пениса нагоре. Понякога мъжете се тревожат без причина, но какво ще стане, ако проблемът с малкото достойнство пречи на нормалния живот? Смята се, че уголемяването на пениса със сода бикарбонат може да бъде от полза.
Принцип на въздействие
Най-ефективният начин за увеличаване на пениса е операцията. Тази процедура е опасна и не всеки може да си я позволи. Затова мъжете са намерили по-достъпен и по-безопасен начин, макар и не много често срещан.
В интернет все по-често се появява информация за полезните свойства на натриевия карбонат. Не засяга пряко пениса. Веднъж попаднал в тялото, продуктът разрежда кръвта, като й помага да преминава свободно във всички отдели. Тогава пенисът се пълни по-лесно с кръв и става по-голям.
Препоръчва се продуктът да се използва заедно с други техники, които влияят на размера на пениса. Например, трябва да изпълнявате специални упражнения, за да подобрите ерекцията си. Някои мъже практикуват интензивна съдова техника на пениса, наречена затягане. В този случай натриевият карбонат се използва вътрешно за усложнения, които могат да възникнат от упражнения.
Народни рецепти
Има няколко популярни рецепти за подобряване на мъже с помощта на натриев карбонат. Всички те се правят бързо и лесно.
Скраб
Втриването на праха има положителен ефект, когато се използва като скраб. Необходимо е да намокрите пениса и бавно да втриете агента в него, като избягвате областта на главата. Този процес стимулира притока на кръв в пениса, позволява му да се увеличи. Тази процедура трябва да се извършва редовно в продължение на 2-3 месеца.
Ако добавите мед към натриев карбонат, тогава мъжът след кратко време ще почувства голямо сексуално желание и прилив на сила. Скрабът трябва да се използва много внимателно, защото праховите частици могат да надраскат кожата, да причинят дразнене и парене. В края трябва да изплакнете добре пениса си под вода.
Баня
Специална вана ви позволява да направите пениса по-еластичен. След този метод мъжете отбелязват леко увеличение на пениса със сода. Необходимо е да се разрежда 1 чаена лъжичка натриев карбонат в чаша вода. След това трябва да спуснете пениса там и да го държите в разтвора за около 10-15 минути. Процедурата се извършва непосредствено преди полов акт. В същото време пенисът трябва да е в спокойно състояние. След банята трябва да изплакнете пениса си под вода.
Поглъщане
Пиенето на сода вътре ще помогне за подобряване на потентността, ще се почувствате по-млади, по-енергични. Всяка сутрин на празен стомах е необходимо да се пие чаша мляко с половин чаена лъжичка прах. Преди употреба трябва да се запознаете с противопоказанията.
Компресирайте
По-малко известен метод е компресиране със сода за хляб. Прахът се изсипва върху навлажнения материал и се нанася върху пениса. Трябва да държите тъканта за не повече от 20 минути. Това насърчава притока на кръв към пениса, повишава неговата еластичност. След компреса изплакнете обилно с вода.
Всички процедури трябва да се извършват само с чисти ръце, а също така трябва да се обърне внимание на срока на годност на продукта.
Отзиви и мнения на лекари
Не трябва да очаквате фантастични резултати от използването на продукта. Някои представители на силния пол отбелязват увеличаване на пениса с няколко милиметра по дължина и дебелина. Вярно е, че ефектът не е много дълготраен.
Мъжете, които комбинираха натриев карбонат с вакуумна помпа или екстендер, успяха да увеличат пениса си с 2-3 сантиметра. Никой обаче не може да гарантира такъв резултат, защото тялото на всеки човек е индивидуално.
Лекарите смятат, че содата за хляб може да помогне за укрепване на имунната система. Това вече е голям плюс за мъжкото тяло. Натриевият карбонат има различни ефекти:
- тоник;
- противовъзпалително;
- укрепващо;
- против стареене.
Недостатъците на това лекарство са, че влияе негативно върху работата на стомашно-чревния тракт. Така че някои мъже забелязват болка в стомаха след употреба на продукта вътре. Ето защо, преди да използвате, трябва да запомните за противопоказанията, които включват:
- гастрит;
- онкологични заболявания;
- диабет;
- язва.
По-добре е да се консултирате със специалист, за да не навредите на здравето си. В противен случай към проблема с малкото достойнство ще се добавят по-сериозни патологии. Преди да използвате народни рецепти, трябва да се уверите, че проблемът наистина съществува.
Мъжът трябва да се чувства уверен в леглото с партньор. Следователно дори малък резултат след използване на натриев карбонат ще бъде много важен за него. Основното нещо е да не прекалявате с експериментите.
Как да увеличите пениса със сода: рецепта за употреба
Вероятно нищо не причинява толкова комплекси у мъжа, колкото проблеми в сексуалната сфера. Представителите на силния пол са особено чувствителни към критики по отношение на размера на тяхната мъжественост. Ето защо, при най-малкото подозрение, дори неоправдано, че пенисът им не отговаря на „стандартите", мъжът се опитва да използва средства, които помагат за увеличаване на пениса. Содата за хляб е посочена в интернет като такъв достъпен и евтин инструмент, с който можете да увеличите пениса. Статията ще ви разкаже как да увеличите пениса у дома почти безплатно с помощта на разтвор на сода.
Методи на приложение
За да разберете как содата за хляб влияе на пениса, препоръчително е да разберете какво представлява белият прах. Чаената сода е химично съединение, наречено натриев хидроксикарбонат. Обикновено содата за хляб е бял прах, който при по-внимателно разглеждане се състои от малки кристали.
Чаената сода отдавна е тествана от домакините като средство, с което можете да постигнете добри резултати при почистване, да подобрите свойствата на приготвените ястия. Чаената сода може да се използва и за медицински цели: препоръчва се да се използва за приготвяне на разтвор за рехидратация, тоест поливане на човек с дехидратация. Въпреки това, наскоро се появиха съобщения, че разтворът за пиене е в състояние да разреди кръвта, тоест да предотврати образуването на кръвни съсиреци. Именно този ефект, описан в интернет източници, помага за уголемяване на пениса.
Веднага трябва да се отбележи, че дори най-смелите експериментатори, преминали през тази процедура, не обещават невероятен ефект. Всички мъже са скромни в оценката си за метода, но въпреки това отбелязват положителните му страни. Какъв метод за уголемяване на пениса препоръчват експертите? Нека опишем накратко най-известните от тях:
- Вътре можете да използвате сода за чай. Разтворът за чай се приготвя ежедневно. За вътрешна употреба е достатъчно да разтворите ½ чаена лъжичка сода за хляб в чаша вода и да пиете прясно приготвен разтвор след хранене 1 r / ден. Скептиците твърдят, че този метод може да помогне да се отървете от киселини, но не е в състояние да увеличи пениса. Като се има предвид честотата на използване на прах за храна и липсата на обратна връзка от мъжете относно уголемяването на пениса след употреба на сода бикарбонат, би било разумно да се вслушаме в мнението на скептиците. Инструкции стъпка по стъпка как да приготвите разтвор можете да видите онлайн, като гледате видеоклипа, публикуван по-долу.
- Приготвяне на мехлем. Всеки знае, че лекарството действа по-добре, ако се прилага близо до патологичното огнище. Същото важи и за содата за хляб. Локалното приложение на сода бикарбонат, според прегледите, помага за увеличаване на пениса много по-добре от поглъщането.
За да приготвите мехлема, можете да използвате няколко рецепти наведнъж. Първият е на водна основа. Пропорциите на течност и прах не са посочени. В кристалите малко по малко се налива вода, докато от праха се получи гъста субстанция, наподобяваща крем или мехлем. Именно тя, за да увеличи пениса, трябва да се втрие в кожата на пениса за 10 минути.
Втората рецепта за мехлем включва допълнително използване на мед. Пропорции: За 25 mg мед трябва да вземете 1 супена лъжица сода за хляб. Според специалистите рецептата не само помага за уголемяване на пениса, но и засилва либидото (либидото) и удължава половия акт.
- Бани. Според интернет, баните със сода бикарбонат са особено полезни, когато се комбинират с упражнения за уголемяване на пениса. Няма нищо трудно в приготвянето им. Следният метод ще ви помогне да отглеждате член с помощта на вани със сода за хляб: за 1 литър вода трябва да вземете около 100 г чай на прах. Течността не трябва да е прекалено гореща – по-добре е водата да е с удобна за самия мъж температура. Растежът на пениса, според прегледите, ще бъде забележим след 1 месец редовна употреба на вани 2 r / ден за 15 минути.
- Компреси. Като цяло прилича на втория метод, който помага за уголемяване на пениса, само мехлемът се нанася върху пениса под формата на компрес. Трябва да го държите за около 20 минути.
Естествено, няма да можете да наблюдавате как пенисът расте моментално. Содата за хляб не е бързодействащо вещество. Увеличаването, с чувствителността към метода, може да настъпи постепенно.
Мерки за сигурност
Въпреки че содата за хляб е достатъчно безопасна, за да избегне негативните ефекти, най-добре е да спазвате определени предпазни мерки:
- Когато използвате сода вътрешно, за да увеличите пениса, трябва да се помни, че содата за чай нарушава киселинността, така че редовната й употреба може да повлияе негативно на качеството на храносмилането.
- Прахът, както всеки друг хранителен продукт, може да повлияе на нивата на захарта. Мъжете с диабет трябва да внимават да не прекаляват с поглъщането.
- Има мнение, че вътрешната употреба е противопоказана при злокачествени новообразувания. В интернет е посочено, че разтворът намалява плътността на кръвта, допринасяйки за разпространението на злокачествени клетки в тялото.
Бъдете внимателни при външно приложение. На първо място, това се отнася за мъже с чувствителна кожа или склонни към алергични реакции. Златното правило за всеки, който реши да използва локален продукт, е да тества чувствителността на кожата преди употреба. За да направите това, нанесете малко количество локално лекарство върху чувствително място (зад ухото, на лакътя) и проверете реакцията на кожата след 15 минути. Ако кожата остане нечувствителна, тогава е позволено да използвате рецептата.
За представителите на силния пол, които решават да използват баните, е препоръчително да запомнят, че всеки топлинен ефект може да увеличи налягането. Следователно процедурата трябва да се извършва внимателно, като се вслушате в собствените си чувства. Ако почувствате главоболие, сърцебиене, зачервяване на лицето, задух, ваната трябва да се спре и ако няма положителна реакция, консултирайте се с лекар.
Процедурата за уголемяване на пениса със сода е доста проста и бюджетна. Трудно е обаче да се прецени неговата ефективност. Няма клинични изпитвания на сода за хляб в интернет и няма действителни свойства, които да помогнат за уголемяване на пениса. Следователно, най-вероятно ефективността ще трябва да бъде оценена независимо.