Проблемът с размера на пениса е легендарен и явно преувеличен. Наистина, това се отнася само за тесен кръг от лица с вродени аномалии. Но някои мъже се чувстват непълноценни поради факта, че пенисът им е по-малък от този на приятел и се опитват да го увеличат по всякакъв възможен начин. Много често завършва с наранявания и нарушена потентност.
Как да увеличите пениса си, без да се наранявате, ще научите от тази статия.
Трябва ли да увелича
Качеството на сексуалния живот не винаги зависи от размера на фалоса. Факт е, че ерогенните зони на жената са разположени главно в областта на входа на влагалището и само при някои жени те са разположени по-дълбоко, в цервикалната област. Обикновено дължината (дълбочината) на женската вагина е 7-9 см. В състояние на възбуда тя се увеличава до 13-19 см. Това съответства на средния размер на пениса.
Всяко уголемяване на пениса е свързано с нараняване, тъй като е много „деликатен“ и чувствителен орган, механизмът на действие на който зависи от правилното кръвообращение. Нараняванията, свързани с независими методи за уголемяване на пениса, често водят до развитие на необратими промени в него. Така че струва ли си риска, може би е по-добре да се научите как правилно да използвате даденото от природата?
Какъв размер е нормален
Нормалната дължина на изправения мъжки генитален орган е 11 - 19 см. Член, по-малък от 9 см, се счита за малък. Патологията, изискваща хирургична корекция, е с микроразмери 2 см или по-малко. При повечето мъже средният размер е 13 см и малко повече. Това е значително по-малко от 18 - 19, така че някои мъже, сравнявайки размерите си с тези на приятел, започват да се комплексират.
Трябва ли да се увеличавам в юношеството
Въпросът за размера и уголемяването на пениса е особено остър в юношеството, когато момчетата се сравняват с приятели и възрастни мъже. Ако размерите съответстват на възрастовата норма, тогава няма какво да се притеснявате. За да се уверите в това, трябва да се консултирате с уролог-андролог или ендокринолог. Ако е необходимо, ако на тийнейджър е диагностицирана някаква патология, се предписва хормонална корекция или операция.
Възможно ли е изобщо да се увеличи
Повечето консервативни уголемявания на пениса са неефективни. Експертите стигнаха до този извод след задълбочено проучване на проблема. Като правило след продължителни усилия те водят само до временно увеличаване на мъжкия генитален орган с 1 - 2 см, което с времето изчезва.
Редица експерти смятат, че единственото изключение е продължителното разтягане на пениса с удължител. Този метод води до увеличаване на пениса само с 1 - 3 см, но за цял живот.
Хирургичните методи за уголемяване на пениса са по-ефективни, но те са изпълнени с усложнения. Ето защо, ако лекарят смята, че пенисът е с достатъчна дължина и не препоръчва да го увеличите, трябва да се вслушате в такъв съвет.
Можете ли да го увеличите с мастурбация
Редовната мастурбация дава временно разтягане на мускулите на пениса, което изчезва много бързо. Има повече усложнения, отколкото ползи от такива методи. На първо място, това е парафимоза - нарушение на фалосната глава. Това е изключително болезнено състояние, изискващо спешна помощ, което често се случва при юноши с мастурбация.
Мога ли бързо да увелича
Как да увеличите пениса си за една седмица? Не, такива методи просто не съществуват. Съществуват различни методи за уголемяване на пениса. Дължината му може бързо да се увеличи само чрез операция. Ако няма усложнения, след месец можете да се върнете към нормалния си сексуален живот с нови размери.
С помощта на удължител резултатите могат да бъдат постигнати за няколко месеца, докато усилията няма да са напразни: дължината на пениса ще се увеличи с 1 - 3 см. Упражненията на Кегел няма да увеличат дължината на пениса, но ще увеличат потентността и ще подобрят качеството на интимните контакти.
Всички видове помпи ще донесат повече вреда, отколкото полза, но експертите отбелязват, че хидропомпите са по-меки и по-ефективни. За кратко време те ще увеличат размера на фалоса (повече обем от дължина), но след прекратяване на процедурата размерът ще се върне към същия размер. Дългосрочната употреба на помпи е изпълнена с дегенерация на тъканите и намалена сила.
Използването на всякакви външни средства (кремове, мехлеми, спрейове) също има временен ефект. Те могат да се използват заедно с удължители - това ще увеличи ефективността и на двата продукта.
Упражнение и масаж
Как да увеличите пениса си с упражнения, по-добре е да се консултирате с лекар. За увеличаване на пениса са разработени редица комплекси от физически упражнения, които са едновременно масажни движения. Техният принцип на действие е:
- подобряване на кръвообращението в малкия таз и гениталиите, увеличаване на притока на кръв към тях, стимулиране на секрецията на тестостерон;
- разтягане на тъканите на пениса.
Упражнението наистина носи полза чрез подобряване на потентността. Що се отнася до уголемяването на пениса, повечето експерти са съгласни, че пенисът може да расте, но този ефект изчезва с времето.
Jelqing
От този раздел можете да научите за уголемяването на пениса с помощта на jelqing - система от масажни движения и упражнения, дошли при нас от арабския изток. Митовете, че арабските момчета от 8 до 10 години се занимават с джелкинг, в резултат на което всички мъже имат впечатляващи размери на пениса, не са потвърдени от научни изследвания. Освен това много експерти смятат, че джелкингът носи повече вреда, отколкото полза.
Треньорът трябва да ви каже как да увеличите размера на пениса с помощта на jelqing. Системата се основава на систематично разтягане (доене) на пениса, използвайки специална техника.
Разпределете мокри и сухи упражнения. Мокрото започва с нанасяне на специален крем или гел върху пениса, за да се засили ефектът. След това трябва да направите поредица от последващи действия, като внимавате да не предизвикате еякулация:
- стиснете изправения пенис наполовина в основата между палеца и показалеца на ръката (не трябва да има болка! ) и бавно, плъзгайки се по повърхността, се придвижете към главата (не докосвайте главата! ); направете 5 пъти;
- завъртане на главата в различни посоки (нагоре, надолу, надясно, наляво), като всеки път я задържате в желаната позиция за няколко секунди (не трябва да има болка! );
- стиснете фалоса отново в основата и много бавно, в продължение на няколко минути, стискайки го и задържайки еякулацията, плъзнете към главата; ако е трудно да го задържите, можете да направите пауза и след това да продължите доенето отново.
Предимства на jelqing: циркулацията на кръвта се активира, секрецията на тестостерон се увеличава, фалосът се увеличава по дължина и обем. С правилното, нетравматично изпълнение на упражнението, потентността се подобрява.
Недостатъци на техниката: висок риск от нараняване на пениса с последващата му деформация, при продължително изпълнение на тези упражнения е възможно трайно нарушаване на потентността. Що се отнася до реалното повишаване на мъжкото достойнство, това все още не е потвърдено от научните изследвания.
Упражнения на Кегел
Кегел е разработил специални упражнения за укрепване на пубококцигеалния мускул (PCM), чрез които кръвоносните съдове и нервите се приближават към пениса. Укрепването на този мускул подобрява кръвообращението в тазовата област, активира синтеза и секрецията на тестостерон, в резултат на което пенисът може леко да се увеличи по дължина и обем.
Намирането на LMB е просто: трябва да прекъснете уринирането (LMB затваря уретрата) и да запомните това усещане. Способността за компресиране на LMB ще трябва да се използва при изпълнение на следните упражнения:
Предимствата на упражненията на Кегел са укрепването на мускулите на тазовото дъно, подобряване на кръвообращението, хормоналните нива и потентността като цяло. Методът е напълно безопасен.
Минус - съмнително е, че ще бъде възможно да се увеличи пениса.
Външни средства - кремове, гелове, мехлеми
Как да увеличите пениса си с локални кремове, гелове и мехлеми? Механизмът на тяхното действие се основава на разширяването на кръвоносните съдове и притока на кръв към кавернозните тела на пениса. В този случай увеличаването на пениса възниква поради прилив на кръв и оток на тъканите - с повишаване на кръвното налягане в съдовете течната му част се просмуква през стените в околните тъкани, причинявайки оток.
Плюсове: Този тип продукти могат да поддържат ерекция и да причинят временно уголемяване (по време на ерекция) на пениса. Те често се използват заедно с хардуерни методи, засилвайки ефекта им.
Хардуерни методи за уголемяване на пениса
Понастоящем се произвеждат редица специални устройства за повишаване на мъжкото достойнство. Хардуерните методи за уголемяване на пениса включват помпи, удължители, носилки, закачалки, пръстени на петли.
Помпи
Това е просто устройство, състоящо се от прозрачна колба с отворен единия край и устройство (круша) от другия край, което създава отрицателно налягане в колбата. Пенисът се поставя в цилиндър и в него се създава вакуум, което води до рязко разширяване на малките кръвоносни съдове и притока на кръв. Днес се произвеждат хидравлични помпи, които използват не въздух, а вода. Те са по-меки и по-ефективни.
Противопоказания за използване на помпата: повишено кървене, разширени вени на малкия таз, тумори, тежки сърдечно-съдови заболявания, генитални инфекции. В момента се произвеждат различни видове помпи, те могат да бъдат закупени свободно в аптеката.
Предимството на използването на помпа е да стимулира кръвообращението. Минуси:
- персистиращ оток на пениса;
- руптура на малки кръвоносни съдове;
- нараняване на тъканите.
В резултат на продължителната употреба на помпата тъканите могат да се дегенерират и съединителната тъкан ще расте вместо кръвоносни съдове. Пенисът губи формата си, огъва се и частично или напълно губи своята функция.
Следователно, преди да използвате помпата, трябва да се консултирате с уролог, за да решите дали този ефект е препоръчителен.
Удължители
Как да увеличите пениса на мъжа с удължител и дали си струва да го направите, ще каже урологът. Това е ортопедично устройство, при редовно носене се наблюдава бавно физиологично разтягане на тъканите на пениса и увеличаване на неговия размер. Когато носите удължител за 3 - 6 часа на ден в продължение на няколко месеца, пенисът се увеличава с 1 - 3 см дължина и с 0, 5 - 1, 5 ширина. Тези промени се запазват завинаги.
Можете да носите удължителя на работа и у дома, но само през деня, трябва да го свалите през нощта, той ще попречи на нощните емисии (еякулация по време на сън), което означава, че ще наруши сексуалната функция на мъжа. Трябва да започнете с час на ден, като постепенно (веднъж седмично) добавяте 30 минути и довеждате общото време до 6 или повече часа.
Апаратът се състои от пръстен, който затваря основата на пениса, приставки, с които силата на опън се регулира и дозира, и друг пръстен, който фиксира главата на пениса. Има модели сбруи (сбруята е опъващ елемент), ремък (разтягане с лента) и вакуум (разтягане с помощта на вакуум) модели удължители. Според потребителските отзиви вакуумните модели са най-добрите.
Плюсове на удължителите:
- бавно физиологично разтягане на тъканите с възможност за дозиране на разтягане;
- стимулиране на растежа на тъканите;
- подобрено кръвообращение;
- повишена потентност;
- увеличаване на размера на мъжкия генитален орган.
Недостатъците на това устройство включват необходимостта от продължително носене.
Използването на удължител е противопоказано при разширени вени на малкия таз, повишено кървене, генитални инфекции.
носилки
Това също е устройство за уголемяване (разтягане) на фалоса, но по-леко и примитивно. Носилката (носилката) се състои от елемент, който захваща главата на пениса и разтегателен колан. Колан за разтягане е прикрепен към тялото на мъжа (нагоре или встрани). Налични са два типа такива устройства:
- примка- примката хваща главата и дърпа пениса;
- вакуум- вакуумната капачка се засмуква към главата и също изважда пениса.
Устройството е леко, по-лесно се носи от едната страна, отколкото удължител, а от друга страна, може да причини редица сериозни усложнения, тъй като притиска главата. Когато се носи дълго време, това може да доведе до нарушена циркулация и некроза на тъканите, както и до появата на дълга болезнена ерекция. Ето защо специалистите не препоръчват използването на носилки. Но понякога, под наблюдението на уролог, пенисът се разтяга с помощта на удължител и носилка последователно.
Основното предимство на носилките е тяхната простота и лекота на използване. Минус - притискане на главата на пениса.
закачалки
Това е закачалка за тежести, която се прикрепва към главата на фалоса, за да я увеличи и я изтегля надолу. Производителите вярват, че това е най-физиологичният тип разтягане, но не всички експерти са съгласни с тях. Всичко е добро в умерени количества и стриктно под наблюдението на лекар. В този случай можете да комбинирате използването на удължители, носилки и закачалки. Вкъщи, 2-3 часа на ден, можете да приложите удължител, когато тръгвате за работа, да го смените на носилка и вечер да използвате удължителя отново, като прикрепите закачалка към него. Не можете да закачите закачалка, ако пенисът е в състояние на ерекция.
Предимството на закачалките е дозираното увеличаване на товара, недостатъкът е притискането на главата на пениса.
Пръстени на петли
Това е специално устройство с формата на пръстен, което се поставя върху корена на пениса. Пръстените изпълняват няколко функции едновременно. Те подобряват качеството на секса чрез:
- повишаване на чувствителността на пениса на главата;
- запълване на пениса с кръв и увеличаване на размера;
- увеличават продължителността на ерекцията и потискат преждевременната еякулация (еякулация).
По този начин пръстените допринасят за уголемяването на пениса по време на полов акт. След завършването му размерът на члена се връща в първоначалното му положение.
Пръстенът се поставя върху пениса преди началото на ерекцията, след като сте нанесли смазка върху него. След началото на ерекцията пръстенът притиска пениса, увеличавайки обема си поради нарушение на изтичането на венозна кръв. След края на половия акт пръстенът се отстранява.
Предимството на ерекционните пръстени е положителен ефект върху потентността, недостатъкът е изстискване на кръвоносните съдове и риск от некроза на тъканите.
Спрейове
Друг вид външни продукти за уголемяване на пениса са спрейовете. Производителите ги рекламират като ефективно средство, някои спрейове могат да увеличат дължината на пениса до 5 - 7 см. Такава реклама е съвсем в съответствие с нуждите на потребителите: „Искам да разширя пениса“. Всъщност спрейовете, като мехлеми (гелове, кремове), причиняват вазодилатация, приток на кръв към пениса и разтягане на тъканите му, което продължава само по време на ерекция.
Съвестните производители препоръчват да се използват спрейове с различни видове разтягане, главно с най-ефективния - удължителя. Тази комбинация е наистина ефективна, тъй като под действието на спрея тъканите се разтягат по-добре. Плюсовете и минусите на спрейовете са абсолютно същите като тези на кремовете, геловете и мехлемите.
Уголемяване на пениса по медицински методи
Има различни методи за уголемяване на пениса: инжектиране на филъри, прием на лекарства (включително хормони) и хранителни добавки, операция. Урологът ще ви помогне да решите кой метод да изберете.
Въведение в пълнителя
Снимките за красота се използват не само за премахване на бръчките по лицето. Тази техника се използва и за уголемяване на пениса. Филърите са инжекционни лекарства, които се инжектират подкожно, за да запълнят малки дефекти.
В урологията се инжектират филъри за уголемяване на главичката или ствола на пениса. Процедурата се извършва от уролог под местна упойка и отнема малко време. Филърът се инжектира под кожата, за да се увеличи обемът на главичката или ствола на пениса. С правилната процедура процесът на възстановяване отнема около седмица, мъжът може да живее сексуално след 3 до 4 седмици. Пълнителят се разтваря с течение на времето. В областта на главата това се случва след 7 - 12 месеца, в областта на багажника - след 1, 5 - 2 години (стволът е по-слабо снабден с кръв).
Индикациите за уголемяване на пениса чрез метода на пълнене са:
- малък обем на главата, по-малък обем на цевта;
- повишена чувствителност на главата, водеща до преждевременна еякулация;
- недостатъчен обем на ствола на пениса;
- изкривяване на пениса;
- недостатъчна дължина на пениса - след въвеждането на пълнителя той значително увеличава обема си и леко по дължина.
Противопоказания:
- генитални инфекции;
- доброкачествени и злокачествени тумори;
- тенденция към образуване на келоидни (уголемени, нарастващи) белези;
- алергия към инжектирани филъри.
Предимството на тази техника е относителната й простота, недостатъкът е възможни усложнения, така че е много важно да изберете добра клиника и опитен специалист.
Процедурата за пълнене може да се извършва само от уролог или пластичен хирург!
Лекарства и хранителни добавки
Приемът на лекарства или хранителни добавки няма да увеличи размера на пениса. Включително прием на хормони. Хормоните се предписват само от лекар в случай на хормонален дисбаланс. Това увеличава сексуалното желание, подобрява потентността, но не влияе върху размера на пениса на възрастен мъж. В детска и юношеска възраст със значително възрастово изоставане в размера на пениса се предписва хормонална терапия: тя е ефективна на фона на общия растеж на тялото.
Предимството е, че употребата на лекарства и хранителни добавки не винаги е безполезна, те могат да играят поддържаща роля при назначаването на набор от процедури за увеличаване обема на пениса. Минус - липсата на пряко въздействие върху размера на члена.
Хирургични техники
Всяка хирургична интервенция винаги носи риск от усложнения. Ето защо, преди операцията, лекуващият лекар, заедно с пациента, преценяват плюсовете и минусите на този вид интервенция.
Ако лекарят вярва, че размерът на пениса е в рамките на нормалното, той може да разубеди мъжа от операцията.
Показанията за операция за уголемяване на пениса са:
- малък размер на члена - по-малко от 9 см;
- недостатъчна дебелина на ствола на пениса;
- малък (по-малък от обема на цевта) обем на главата;
- кривина на члена.
Операцията е противопоказана при наличие на:
- лезии по кожата на пениса;
- генитални инфекции;
- нарушения на кървенето;
- захарен диабет - висок риск от усложнения;
- тумори;
- психични разстройства.
Изпълняват се следните видове операции:
- Липолифтинг- увеличаване на обема и частта от дължината на пениса чрез въвеждане под кожата на мастната тъкан на пациента, взета от друга област (например от долната част на корема). Това е един от видовете пълнене, извършвани под местна упойка. В резултат на това обиколката на пениса може да се увеличи с 1 - 1, 5 см, дължината - не повече от 0, 5 - 1 см. Ефектът не е постоянен: след шест месеца мазнината ще се разтвори и ще се наложи нова операция.
- Лигаментотомия- операция за удължаване на пениса. Извършва се под спинална анестезия и включва прекъсване на връзките, които прикрепват пениса към срамната кост. След дисекция на връзките става възможно да се премести вътрешната област на пениса навън и да се фиксира в това положение. Операцията дава удължаване на пениса с 2 - 3 см. След операцията е възможно продължаването на удължаването с помощта на удължител за 3 - 6 месеца.
- Вътрешно присаждане на кожа- операция за увеличаване на обиколката на пениса. Провежда се под обща анестезия. На кожата на пениса се прави разрез, той се увива в чорап, а голият пенис се увива в кожна присадка, взета от подмишницата. След това се поставя "чорап" на кожата и се налагат конци. Операцията е обемна и травмираща, но може да се използва за увеличаване на обема с 2 - 3 см.
- Фалопротезиране- въвеждането на изкуствени импланти, които позволяват сексуална функция.
Потенциалните усложнения на хирургичното лечение могат да бъдат ранни и късни. Ранните (тези усложнения се лекуват лесно) включват:
- кървене;
- инфекция.
Късните усложнения не се лекуват лесно. Това:
- поява на груби белези с изкривяване на пениса; много често това се дължи на индивидуалните характеристики на тялото на пациента;
- появата на туберкулоза на пениса след липолифтинг, свързана с неравномерна резорбция на мастната тъкан;
- болезнени усещания по време на ерекция;
- намаляване на чувствителността на пениса на главата.
Плюсове: хирургичният метод е най-ефикасният, минусов риск, така че има смисъл да се помисли добре за всичко, преди да се вземе решение за операция.
Народни средства, използвани у дома
Някои народни средства за повишаване на мъжкото достойнство, публикувани в Интернет, не са много адекватни, затова, преди да направите уголемяване на пениса у дома, трябва да се консултирате с Вашия лекар. По-долу можете да намерите най-популярните рецепти.
Предимството на народните методи е достъпността, недостатъкът е неефективността.
Тежести и окачвания
Опасността от подобни методи за уголемяване на пениса е, че по време на привързаността към мъжеството тежестите го изстискват, нарушавайки кръвообращението. Освен това натоварването на такива домашни уреди за претегляне е трудно за дозиране, така че е по-добре да откажете такава техника: това ще донесе повече вреда, отколкото полза.
Сода
Содата в народната медицина се използва както вътрешно, така и външно:
- разбъркайте четвърт чаена лъжичка сода за хляб в чаша вода и пийте сутрин на гладно за един месец, като постепенно увеличавате дозата до чаена лъжичка; разбира се, няма да има вреда (ако няма ниска стомашна киселинност), но ползата е съмнителна;
- разредете содата наполовина с вода и нанесете получената каша върху пениса, предварително смазан с растително масло; леко втрийте и задръжте 15 - 20 минути; причинява дразнене, подуване на тъканите и приток на кръв към пениса, които продължават 1 до 2 часа; няма дългосрочен ефект; Внимание: содата може да причини значително дразнене на деликатните тъкани на пениса с появата на обриви и рани по него; продължителната употреба на сода причинява суха кожа и поява на микропукнатини по нея.
Скъпа
Традиционната медицина предлага смесване на мед със сода за хляб в съотношение 2: 1 за увеличаване на пениса, нанасяне на получената паста върху пениса, поставяне в малка найлонова торбичка за 10 минути и след това изплакване. Повтаряйте процедурите през ден в продължение на месец. Членът, разбира се, няма да расте, но потентността може да се подобри.
Хранене
Адекватното хранене е една от основните съставки за уголемяване на пениса:
- за растеж на тъканите, диетата трябва да съдържа постно месо, млечни продукти, яйца, морска риба, морски дарове;
- витамини и минерали са необходими за активиране на метаболизма, той се съдържа в пресните зеленчуци и плодове;
- хрян, репички, репички, лук, чесън, люти подправки трябва да бъдат включени в диетата, за да се подобри кръвообращението.
Храната не трябва да е с високо съдържание на калории, по-добре е, ако е разнообразна. Струва си да се намали употребата на сладкиши, кифли, алкохолни напитки - всичко това пречи на нормалния метаболизъм и намалява възможността за постигане на целта за уголемяване на пениса.
Ако решите да увеличите пениса си, трябва да започнете с консултация с уролог. Може би вашият пенис не е толкова малък, не се нуждае от уголемяване и урологът ще може да ви убеди в това. Ако наистина ви трябват няколко сантиметра за състояние на комфорт, специалистът ще ви каже кой метод за уголемяване е подходящ за вас.