Дължината на гениталния орган е параметър, който се определя по време на ембрионалното развитие. Да, фактори като генетично предразположение и раса влияят върху растежа на пениса. Но по принцип това е рулетка - някой има късмет с размера и кой страда от комплекси. Добре е, че днес има много информация за това как да „изпомпате пениса“, използвайки така наречената сграда на пениса (сграда-изграждане). Има много методи, основното е редовността и безопасността.
Целта на този метод е да увеличи дебелината на пениса. И тайната е в изкуственото забавяне на притока на кръв в гениталиите. Тази техника се нарича екстремна, тъй като отклонението от правилата за нейното използване заплашва със сериозни проблеми с интимното здраве, до импотентност.
За упражнението ще е необходима специална кабелна скоба, която нуперите (преследващите идеята за естествено уголемяване на пениса) наричат накратко "CC"Конструкцията на заключващия механизъм е безопасна, тъй като позволява на органа да бъде освободен по всяко време.
За да фиксирате устройството, ще ви трябва еластична превръзка, както и корда, така че да не се плъзга от пениса. А сега директно за техниката:
Всичко е съвсем просто, но е важно да се следват препоръките:
Според прегледите на мъжете, след шест месеца редовни тренировки, увеличението на обиколката на пениса е 1, 5-2 см.
Техниката идва от арабските страни, където, както знаете, мъжете показват доста големи размери на фалоса. Момчета от 8-годишна възраст учат упражнението jelq и го използват, докато постигнат желания резултат.
Както в първия случай, ефектът идва от увеличаване на притока на кръв. По време на jelqing не се използват допълнителни инструменти. Необходими са само вода, грес и ръка.
Nupers все още разделят мокрия джелкинг на два подтипа:
И така, в първия случай се използва гъба. Загрявайки този аксесоар за баня, мъжът го увива около пениса си, сякаш разпарява мускулите. Препоръчително е температурата да се "освежава" на всеки 30-40 секунди, тоест мъжкият орган винаги трябва да остане топъл.
Ще бъде правилно, ако тази подготовка отнеме поне 5 минути. След това мъжът сгъва показалеца и палеца си в пръстен. Хващайки фалоса по този начин, трябва да се движите нагоре с усилие. Nupers наричат този метод „доене“ и тази дума перфектно демонстрира процеса.
Приближете внимателно до главата, без да засягате тази ерогенна зона. Препоръчително е да направите 100-200 повторения за резултата. Редовността е 2/2, 3/3 и 5/2 след месец практика. Ако водните процедури не са по ваш вкус, можете да използвате лубрикант, който не се абсорбира бързо в кожата.
Сухото желиране се различава само по това, че нито водата, нито смазващите вещества участват в масажната процедура. Nuopers не са много любители на този метод, тъй като той е по-травматичен и води до навяхвания.
„Желирам от месец и не видях никакви резултати. Те посъветваха интегриран подход на форума. Добавих още едно затягащо упражнение. Минаха две седмици и забелязах увеличение на дължината на пениса с 0, 5 см. Не знам за обиколката, не го измерих в началото. Но работи! И в леглото с момиче се чувствам по-уверен. "
Още по-опасна техника е израснала от затягането. Условията остават същите - членът трябва да е изправен на 60-70%. По-добре е да загреете пениса малко преди да започнете упражнението.
Този подход отнема около минута. Можете да правите до 5 комплекта дневно, като си давате 2 почивни дни в седмицата. След месец времето за упражнения се увеличава до 2-3 минути.
В африканските племена мъжете са използвали камъни, за да растат пениса си. Днес уголемяването на пениса се предлага по много начини. Но товарната техника не е загубила своята актуалност.
Целият смисъл на разтягане се свежда до факта, че на гениталиите се появяват микропукнатини. На мястото на такива прекъсвания се образуват нови клетки. Ако процесът е редовен, резултатът ще бъде качествен "растеж" на фалоса както по дължина, така и по ширина.
Това също е екстремен метод, който изисква максимална сигурност. Инструкцията изглежда така:
Струва си да започнете с 200-300 грама, като постепенно увеличавате теглото до 3 кг. Графикът за такава гимнастика отначало изглежда така - 1/3, след това 3/3. В идеалния случай трябва да доведете упражненията си до 5 дни в седмицата с 2 почивни дни. Резултатът се проявява индивидуално.
„Реших да си изпомпам пишка, купих товари за това. Отначало не можех да разбера защо боли толкова много. И тогава научих, че е необходимо да се изхвърли кръвта от главата на фалоса. Бизнесът вървеше добре, нямаше дискомфорт. Няма да кажа, че ефектът беше незабавен. Реших да уча шест месеца и да напусна, ако няма резултат. Но след 3 месеца разбрах, че приятелят ми е нараснал с 1 сантиметър. А потентността е като преди 10 години. "
Jelqing и Yuli могат да бъдат включени в тази група, тъй като те също се основават на ръчни техники. Но следните манипулации всъщност се наричат масаж:
Тази система, разработена от лекаря Арнолд Кегел, служи като полезно упражнение, което засилва ползите от други техники.
Упражнението е лесно у дома, шофирането и на работното място. За да изстискате и отпуснете мускулите, които участват, ако мъжът иска да спре да уринира, е необходимо по 5-10 минути всеки ден.
Можете да забавите компресията за максимално време и да увеличите броя на подходите. Този вид упражнения ще бъдат ефективни само при условие на продължителни и редовни упражнения. Потенцията се подобрява, стагнацията изчезва, ефектът от масажа и други методи се стабилизира - като цяло, някои предимства!
Интересно заглавие обяснява същността на упражнението. Мъжът трябва да постигне стабилна ерекция и след това да завърти таза си в различни посоки за 2-5 минути във всяка посока. Много полезно упражнение, което е подходящо като тренировка в почивния ден от писането.
Древният метод за удължаване на пениса и коригиране на формата му прилича на ръчни техники на усукване, разтягане и изстискване. Само това трябва да се прави заедно с дихателни упражнения. И също така внимателно натискане на перинеалната област с три пръста на лявата ръка по време на манипулация.
Има и редица практики в йога, които влияят върху растежа на пениса. Това включва медитация, както и обучение на тантричен секс. Ще бъде трудно за човек, който е далеч от тази философия, веднага да премине на това ниво. Следователно тези, които се интересуват от концентриране и насочване на енергията в правилната посока (растеж на пениса), е по-добре да започнат с основите и упражненията.
Книгата на Арън Кемър включва по-подробни описания на домашните дейности, които водят до стабилен растеж на пениса. Авторът се фокусира върху безопасността на упражнението. Системата Kemmer е колекция от полезни съвети, които ще ви позволят да доведете всеки метод до съвършенство.
Предложените методи трябва да се използват в комбинация. Използването на вакуумна помпа ще бъде голям плюс. Съвременните симулатори ви позволяват да увеличите пениса без травма и специални усилия поради притока на кръв. Отзивите на клиентите потвърждават ефективността на изпомпването, особено във връзка с масажа.